2024年05月19日   星期日
欢迎您来到北京糖尿病防治协会官方网站
科普知识
小贴士:糖尿病患者血糖波动大的常见原因
来源: 与糖I糖尿病自我管理 时间: 2020年06月05日 分享:

1.受检测环境影响。家用血糖监测设备易受环境、温度、采血方法的影响,与医院生化仪器检测结果相比可能就有误差,不过当检测值偏差在10%左右范围内是符合规定的,不必因此困扰担心。

2.药物剂量不足。有的糖友自行将药物减量;有的长期不查血糖,以致血糖升高后原来剂量无法满足血糖的调整,造成血糖升高,甚至出现酮症酸中毒。

3.病菌感染。糖尿病人抵抗力较弱,很容易出现感染,而且感染很难较快得到控制,而感染后,会分泌比较多的应激激素导致血糖升高。

4.应激状态引起血糖波动。糖尿病人处于感染、发烧时,各种升糖激素分泌增加,血糖就会升高。

5.饮食不节。当人在正常进餐后,血糖就会有较大的波动,有的糖友因各种原因应酬较多,或经常烟酒不离身,这些都会使血糖升高。

6.大量饮酒。有些糖友大量饮酒后会由于酒精损害肝脏导致肝糖原储备下降而引起低血糖,还有些糖友大量饮酒后由于糖代谢障碍引起高血糖,喝酒过多还可能导致酒精性肝损害。

7.睡眠不好。睡觉睡得好不好,也会对血糖波动有很大影响。

8.习惯睡懒觉。凌晨4:00~9:00是血糖最容易升高的时段。如果早晨没有按时起床,没有按时服药吃饭,整个白天的血糖规律就会被彻底打乱,引起血糖的明显升高,增加对血管的伤害,并加重病情。

9.长期便秘。长期便秘会导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖。

10.运动影响。糖友需要保持规律性适合幅度的运动,如果不运动的话,血糖水平就会波动,但是如果运动的太剧烈,血糖也会因为应激、体内激素的变化,引起血糖升高。

11.气候因素。寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,而使血糖升高病情加重;夏季炎热多汗,如果不注意补充水分,也会因血液浓缩而血糖增高。

12.情绪变化。当人出现情绪变化时会对体内的激素产生影响,如在发怒、激动、哭泣的时候,肾上腺素分泌就会增多,从而使血糖升高。